產後憂鬱症後，太多事情都容易成為情緒上的最後一根稻草。比如無法安撫孩子的哭聲，竭盡權力傾訴卻難以被家人接住，或是生活沒有明確重心、缺乏成就感。
「安全感應該來自於自己。」
我很認同。但，這並不代表我們不需要別人的擁抱或歸屬感。
當生活節奏變動太快、悲喜事件交加、不同人之間的價值觀有所衝突時，特別希望身邊能有個懂自己的人。所謂懂自己的人不是說對方會通靈、當你肚子裡的蛔蟲，而是你訴說的當下，對方願意放掉自己的預設立場（真的很難，因為每個人都有自己的價值觀），認真地以「如果我是你」、「如果我擁有你的個性和境遇」的立場去接收訊息，甚至思考自己會怎麼做？
我這麼說，不代表我大部份的時候都能做到，而是我真的有朋友能做到，能接住以刺武裝的我。
她明白我的積極，哪怕遇上不好的事情也無法真的擺爛，永遠會奮力一戰。她知道我的自尊心，也知道我偶爾喜歡藏匿自己，即便有時隱匿無聲一陣子，只要再次出現，我們之間的情誼依然不斷線。她也了解我的堅強，即便生活變得像連續劇的某幾集一樣狗血，即便我可能偷偷淚流滿面、暫時逃避，我最終還是會正面迎戰眼前的難關。
有時我們用不同名詞界定的身份，實在難以表示這個朋友或家人對於自己的重要意義，就像有些友情的親密程度可能比血緣還緊密。
明明覺得產後憂鬱症發作了，抱著嫩嬰窩在沙發上，超級無力與焦躁之際而開始打字。然而，打著打著，想到自己擁有的，想到經歷了十多年還有這麼一位支持自己的老友在身邊，頓時覺得正能量爆發，好像又有了些勇氣，暫時能繼續面對生活了。
希望我能活得好好的，然後我的孩子們和我的愛人們也是。
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怪奇二寶媽 