⁡遲來的分享🥹🧡
其實我是2022年10月《嬰兒與母親》特別企劃的受訪人
和大家聊聊自己的產後憂鬱症親身經歷

採訪全文可線上閱讀： https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=13344

以下分享一張我得病的Before、After照片
讓大家更好理解這個疾病的威力

提到產後憂鬱症
難免有抗壓性低落的刻板印象
但是⋯⋯
產後憂鬱的發生跟「荷爾蒙」快速變化有關
其實是大腦生病了

提到感冒發燒
我們會去耳鼻喉科看診
若提到精神疾病
好像就沒那麼熟悉了
⁡
而這樣的不熟悉、缺乏病識感
可能會錯過治療時機

如果身體生病會看醫生
內心生病時
為什麼不呢？
⁡
我們都需要是個身心健康的人
才能好好生活
才能陪伴孩子長大
⁡
而架設怪奇二寶媽部落格
除了梳理心情
很大一部份是
【希望分享自己的產後憂鬱症經歷讓更多媽媽們知道！！】

我希望大家覺得這件事很平常
希望媽媽們好好照顧自己
希望媽媽們遇到這樣的病症不要慌張
至少有人分享過自己的治療經歷
可以稍微參考、安心一點
⁡
正因為有這些希望
我很感謝《嬰兒與母親》這次的周產期憂鬱企劃邀約🙏🏻
讓更多人看到這個議題
讓更多人看到活生生的經歷
讓媽媽們有機會能夠多照顧自己一點

最後
感謝閱讀到這裡的你🧡
期許我們都是個健康快樂的人！
媽媽們辛苦了！